Ik ben nu alweer ruim 2 weken in het prachtige Noord Carolina. Mijn benen moesten wel eerst weer even wennen aan het “vlak kennen we hier niet terrein”, maar ik voel dat ik er wel sterker van word.

De afgelopen 2 weken hebben we grotendeels prachtig weer gehad en heb ik heerlijk kunnen trainen. Paar keer in het meer hier vlakbij gezwommen en mooie fietstochten gemaakt.

Gisteren deed Katie mee aan de Sprint Triathlon in Clemson (grote universiteit’s stad) en ik had besloten dat het wel een goede training zou zijn en om mee te doen. We gingen op vrijdagmiddag met de camper naar Clemson....

Zo eindelijk dan een berichtje vanuit Amerika. Ik wilde steeds al een berichtje sturen, maar door verschillende omstandigheden en gebeurtenissen kwam het er steeds niet van. Deze trip verloopt niet geheel vlekkeloos en helaas de wedstrijd verliep ook niet lekker.

De trainingsstage in Chula Vista was prima. Hans trainde lekker mee en liet me de omgeving goed kennen. Lekker buiten zwemmen in prachtige zwembaden, onverhard lopen op nieuw aangelegde trails en lekker fietsen in de dessert. Zelfs nog een paar keer in Borrego Springs getraind, dat qua hitte en wind vergelijkende omstandigheden...

Zal eerst nog even vertellen waar de 6 uurtjes heengingen. Op de woensdag de 4 uren volgemaakt op Key Biscane en daarna meteen doorgereden naar de fietsenzaak voor een routebeschrijving voor de donderdag. Want 4 uurtjes op en neer, op en neer was genoeg.

Op donderdag dus met 2 briefjes met links, rechts, links, rechts etc. Daar ze de meeste straten niet bij naam wisten, daar het voor hun gesneden koek was om daar heen te rijden. Daar is naar het zuiden en met als doel Robert's fruitstand. Hier moest je lekkere fruitshakes kunnen krijgen en dus leuk doel om naar toe te fietsen.

Paar...

Tja het is voornamelijk spaans dat ik hier hoor in de winkeltjes. Toch de verkeerde keuze gemaakt? Had ik dan toch voor de cursus spaans moeten kiezen ipv frans?

Het heeft even geduurd voordat jullie wat hoorden, maar ik had voor vertrek het te druk met het inpakken en regelen van veel denken en ik dacht ik schrijf wel een stukje in Miami. Nou het stukje was al klaar maar of ik het kon plaatsen was la question. Ik had alleen beschikking over een prehistorische computer met prehistorische (lees inbel) internet aansluiting. Tja en na heel veel geduld te hebben moeten opbrengen een paar...

Zo nog een weekje lekker kunnen trainen aan de Cote d'Azur. De laatste 3 dagen was de temperatuur heerlijk. Nog een mooi rondje gefietst met Olivier, die de vrijdag een snipper lees trainingsdag had genomen van werk.

Nog even een etentje bij Delphine Pelletier en gezinnetje. Allemaal triathletes en ook veel Frans gekakel. Ben met een cursus Frans begonnen maar na les 4 blijkt wel dat er nog een aantal lessen te gaan zijn;-). Gelukkig spraken de meesten ook wel een petit peu anglais.

Op zaterdag fietsie weer in de koffer, nog even naar het zwembad, waar ik even mee mocht zwemmen met de...

Zo na een weekje is het wel weer eens tijd voor een update vanuit Juan les Pins.

Na aankomst om een uurtje of negen s avonds, was het de volgende ochtend om half 7 al tijd om op te staan, te ontbijten en op naar het loopevenement Nice-Monaco. Olivier deed mee en ach het is een mooie weg dus ga wel lekker mee. Het was erg koud nog om een uurtje of half 8. Ik twijfelde maar, wel of geen zweetshirt onder mijn looptopje om uiteindelijk voor wel en dus te heet te kiezen.

Na een kleine kilometer kregen we meteen een steile klim voor de kiezen en ik had het meteen al goed warm. Het werd...

Inderdaad de afgelopen weken is er wat water uit de lucht gevallen. De rollerbank was dus zeker geen overbodige luxe. Dat was dus mensen lastig vallen met telefoontjes, uitzendinggemist.nl is ook een gouden tip (vooral voor atleetjes die vroeg naar bedje moeten ;-)). Goed insmeren, van broek verwisselen, keertje naar de wc zorgen wel voor een aangenamere sessie, maar er gaat toch niets boven buiten fietsen (als het niet bij lage temperaturen met bakken uit de lucht komt dan).

Afgelopen zondag was het net lente en kon ik dan ook lekker een van mijn favouriete rondjes (rondje Rhenen) doen....

Afgelopen weekend was het weer reunie weekend in Egmond. Toch vaak weer dezelfde gezichten en een gezellig weekendje uit. Het was ook dit jaar weer een gevecht tegen de elementen. Op zaterdag viel er ook nog wat neerslag maar tijdens de strandrace was het droog. Nou ja het viel tenminste niet uit de lucht. Droog hielden we het niet.

Het strand was dit jaar mooi breed en hard maar af en toe moest er even door het water gecrosst worden. Dit ging af en toe niet helemaal goed. De korste route was niet altijd de snelste en er werd dan ook een voor me die een mooie salto maakte over het...

Iedereen een gelukkig, succesvol en gezond 2008 toegewenst! Zo de laatste dagen van het jaar vlogen gewoon om. Voor ik het wist zat ik alweer af te tellen en werd er buiten weer voor miljoenen afgeknald. Kan wel zeggen dat ik het zonde vind, maar tja een ander denkt die is gek om zo'n dure fiets te kopen. Ach zo ieder zijn hobby. Wij konden in ieder geval gewoon gratis meegenieten.

Nieuw jaar, nieuwe kansen. Voor nu even in vogelvlucht wat puntjes voor dit jaar. Ik zal ook in 2008 weer deel uitmaken van het Davilex Triathlonteam. Ben gestart met een nieuwe trainer, Marc Lamberts. De...

Zo dat is even geleden, maar ben weer helemaal ontwaakt uit het “winterslaapje”, niet letterlijk natuurlijk, want de winter is natuurlijk nog maar net begonnen.

Ben momenteel wel de winter even ontvlucht of nou ja om precies te zijn het winterse weer, zoals wij dat kennen. Waar zit ze nu dan weer? Een after-season-camp van de lange afstand naar Lanzarote, tja dat kan je toch niet afslaan. En Lanzarote, daar was ik ook nog niet geweest dit jaar ;-).

Om nog even kort terug te komen op de vakantie op Maui dat was in 1 woord fenominaal. Prachtig eiland, prachtige natuur en heerlijk...