Leuk om te lezen dat iedereen zo meegeleefd heeft. Bedankt voor alle berichtjes op de site en smsjes. Het was me een dagje wel ;-).

Check in en body marking verliep allemaal vlotjes. Wat duizenden vrijwilligers al niet kunnen doen. Nergens gaat alles zo smooth als hier. Petje af.

Bij de zwemstart kwam ik er al gauw achter dat ik samen met nog 2 pro dames een uitzondering was. Allemaal van die 0.3 pakjes. Oke daar win ik volgend jaar dus al weer 2 minuten op ;-).

Het zwemmen ging wel goed en de zee was tamelijk rustig. Dacht dat ik wel genoeg zout had binnengekregen voor de rest van...

Ja dan toch nog een berichtje voor de grote dag van de Big Island. Tja zonnetje, strandje, cocktailtje, tja waar haal je dan nog de tijd vandaan om te internetten. ;-)

Had helaas geen laptop mee genomen. Nu toch maar even dure internet minuutjes gekocht om jullie toch nog even een teken van leven te geven.

Eerste week was het nog relatief rustig bij de zwemstart en op het parcours maar vanaf maandag deze week lijkt het elke ochtend wel raceday bij de zwemstart en kun je niet vroeg genoeg je bed uit om alli drive voor je alleen te hebben.

Ben wel blij dat ik hier 10 dagen van...

en dan begint het grote avontuur. Afgelopen week wenste ik dat ik er al zat. Geen zomer dus moet wel mooie nazomer worden, nou ik hoop dat het dan in oktober wat wordt voor jullie. Maar eigenlijk mag ik niet heel hard klagen want heb best veel geluk gehad en eigenlijk niet eens vaak een natpak gehaald. Wel nog wat gezelschap gehad tijdens de laatste trainingen en dat is altijd fijn tijdens de laatste loodjes weken. Allemaal wederom Bedankt.

Maandagochtend maar meteen een fietstraining gedaan gezien de voorspellingen van de rest van de week. Edith kwam me vergezellen en we waren nog geen 3...

Het schiet alweer op. Volgende week om deze tijd zit ik dan nog wel niet op Hawaii maar wel in de States. Ik vlieg eerst naar San Fransisco, slaap daar een nachtje en dan de volgende dag naar Kona.

Ben nu bezig met de laatste loodjes. De wind was er gisteren zeker maar de temparturen van Hawaii zijn momenteel ver te zoeken hier in Nederland. Tja het is dan ook herfst maar ik had toch stiekem gehoopt op een nazomer zoals de vorige 2 jaren.

Na Monaco even paar dagen iets rustiger aan en toen de laatste zware weken voor de big day. In de weekenden was het gelukkig wel steeds mooi weer en...

Na een wat onrustige nacht gingen gisterochtend rond een uurtje of 4 de luikjes open en ¨begon¨de 70.3 van Monaco. Zal gelijk even uitleggen wat 70.3 inhoudt. Het is de som van de totale afstand van alle " disciplines samen in miles (en dit is niet alleen voor de leken want ook veel triathleten blijken dit niet te weten dus bij deze).

Na het ontbijtje, om een uurtje of 5 inpakken en op naar Monaco. We waren er eerder nog niet zo snel als nu, maar misschien ook niet zo verwonderlijk om dit tijdstip op zondagochtend?!

Al gauw bleek dat ik in mijn handen mocht knijpen dat mijn fietsie er...

Tja zit alweer in France. De afgelopen 2 weken niet toegekomen aan een berichtje op mijn site. Het is nu even improviseren en heb ik even niets aan mijn blindtype skills, want ik heb te maken met een frans keyboard grrrr.

2 weken geleden nog een fantastische tijd gehad hier aan de kust. Een prachtige fietstocht gemaakt met Olivier, een locale triathleet en vriend, die me ook het parcours nog even heeft laten zien van Monaco. Daarna bij de moeder van zijn vriendin Nicole even uitgepuft aan haar prive zwembadje. He wat vervelend.

Verder ook nog beetje vakantie gevierd en als toetje...

Gisteren een mooie maar erg zware dag. Het was de afgelopen weken nog niet zo warm geweest als gisteren en vanaf de start was het strak blauw met een hete felle zon.

De kou van het water in lac Verney viel me nog mee. Ik heb het wel eens kouder gehad zoals bv in 2006 in de Nieuwkoopse plassen. Heerlijk helder water, bijna drinkwater. Het zwemmen ging goed en kwam als 3e dame op de kant. Dat was even wankelen, want je moest meteen schuin omhoog naar het parc fermee. Even wennen en weer het evenwicht vinden van horizontaal naar verticaal. Het wisselen gaat al een stukje sneller met mijn...

Zo even een berichtje van ruim 1800 meter hoogte. Zit momenteel in het internetcafe boven la piscine op Alpe d'Huez. Alweer een week lekker getraind in de Alpen en dit maal met een stuk aangenamer weer. Het is elke dag schitterend weer en dat is toch wel even prettiger dan al die regen.

De eerste dagen weer wat bekende colletjes gereden en ook het parcours van de triathlon nog weer eens gefietst. Toch wel erg mooi die bergen. Waarom ben ik niet geboren als een francaise? Ach tja het gras lijkt altijd groener, maar ik geniet toch wel erg van de bergen en natuur als ik hier weer ben.

Op...

Zo de beentjes liggen lekker omhoog, laptopje op schoot en even bijkomen hoor. Het was even twee weekjes buffelen. Eerst een week naar de Alpen samen met hellas collega Erik. De reis verliep voorspoedig en snel maar wel veel regen onderweg. Gelukkig konden we de tenten droog op zetten en dat was achteraf gezien wel een wondertje.

Na 3 jaren niet meer met een tentje op pad geweest te zijn, werd het tentje goed op de proef gesteld. Nou hij is nog waterdicht ;-). Een kleine 1100 kilometer rijden en dan nog honden en katten die uit de lucht komen vallen (welke engelse heeft die gezegde...

Echt Hollands weertje weer de laatste weekjes. Tja moest er ook wel van komen na dat prachtige hete lenteweer.

Het ritje van vorige week maandag wil ik jullie niet onthouden. Tja soms zit het mee soms zit het tegen. Ik moest voor een afspraak in Zoetermeer zijn. Kon met iemand meerijden die daar ook moest zijn zodat ik mooi op het fietsje terug kon. Bij vertrek was het gelukkig droog en met goede moed richting Leerdam. Paar plaatsen opgeschreven en de kaart achter in de zak.

Na 2 km dacht ik wat nu? Voel de kuilen en hobbels wel heel erg, en ja hoor een lege achterband. Nog niet leeg...