Even een kort berichtje uit El Rompido. Het is moeilijk internetten hier maar dacht laat ik maar gauw even een teken van leven plaatsen. Espana verhalen houden jullie tegoed. Ik zal aanstaande dinsdag even website tijd inplannen. Het weer valt in het algemeen een beetje tegen voor hier, maar met de trainingen hebben we steeds geluk en kan tot nu toe het schema netjes afgewerkt worden. Al aardig wat kilometertjes erop zitten. en het gaat lekker. Hasta martes!

Ja, ja ik ben dus weer in Nederlands of als ik nu naar buiten kijk kan ik ook zeggen in het witte Nederland. Geen cultuurschok maar een klimaat schok. Dat is wel even wennen na 2 weken zomersweer. Van het ene extreme in het andere.

Gelukkig staan er vandaag binnentrainingen op het programma dus veel last (behalve dan in het verkeer) heb ik er niet van. Een beetje sneeuw is helemaal niet zo gek, maar de puinhoop in het verkeer die er vaak mee gepaard gaat is wat minder.

Mijn laatste dagen in Oman waren erg leuk. Nog lekker wat uren kunnen maken. Op vrijdag (daar dus zondag) nog een...

As-Salaam alawattus. Nee je antwoord dan met Wa alaykum as-salaam. Waar heeft ze het nu weer over of maw waar zit ze nu weer? Ik ben momenteel in Muscat, Oman. De afgelopen week had ik een beetje weinig tijd en mogelijkheden om even een verhaaltje te schrijven, maar vandaag zit ik er even voor.

Vorige week woensdag 22 januari (zo die is in de war met de dagen denk je nu ja dat is ook zo want het is hier namelijk weekend (zaterdag en zondag) op donderdag en vrijdag en ben dus niet in de war want 22e was hier dus woensdag) vloog ik samen met de omaanse bondscoach Rob Barel en Cora Mulder...

Het was alweer 3 jaren geleden dat ik in Egmond gestart was. Overwintering, blessures en tja je bent zoweer een paar jaar verder. Dit jaar waren er zware omstandigheden. Een windje staat er altijd wel aan de kust, maar dit jaar was het een zeer krachtig windje. Droog was het gelukkig wel!

De strandrace is nooit echt mijn ding geweest. Elk jaar leerde ik echter wel weer iets nieuws. Het eerste jaar: strandbanden? wat zijn dat? is toch niet nodig voor 1 keer per jaar. Het jaar erop strandbanden, maar reed ik lek. Gelukkig wel spullen bij me dus ik kwam terug. Dan het jaar erop had ik beter...

The first message of the year 2007 will be in English. I had some requests of writing my messages in English as well. But for two stories I just do not have the time so I decided to experiment with writing the stories in English instead of Dutch. Almost all "Dutchies" speak English anyway. As I said before it is an experiment so I might chance it back to Dutch again.

Enough. Some news now. The Holidays were good. However it has been two weeks since, so most kgs are gone again. The year started with a tough trainingcamp in Limburg (southern Province of the Netherlands). A swim/run camp...

Zo inmiddels is het winter"slaapje" weer voorbij en staat de neus gericht op seizoen 2007. De maand november stond in het teken van achtertallige administratie en hoognodige bezoekjes. Een uitstapje met de beppe's (oma's voor de analfabeten onder jullie haha), gezellige high tea en bakkies met vriendinnen. Pfff bijna nog vermoeiender dan een pittige trainingsweek. Het geplande lijstje is natuurlijk nog niet afgewerkt maar hopelijk is er tussen kerst en oud en nieuw nog wat tijd voor klusjes etc. Ach tja het is ook overal hetzelfde.

Inmiddels de draad weer opgepakt en ben nu druk weer...

Precies Erik wat jij al zei wat is nu een triatleet zonder fiets. En Hans jij hebt ook gelijk al hoewel mij de temperaturen hier nog meevallen. En ach een gemiddelde triatleet plukt gewoon een andere fiets uit de schuur.

Mr Mountainbike is dus vandaag even voor een kort en heeeel rustig rondje (even als extra info voor de coach) uitgelaten.

Fiets is echter vandaag aangekomen met een excuus notitie en een tegoedbon voor 25 euro voor een volgende vlucht. He bah moet ik toch maar weer een keertje weg ;-).

Nou ik ga eens even lekker socializen dit weekend en eens niet om...

Zo weer thuis in Nederland. Tja en waarschijnlijk al geraden, gezien de titel, en hoe kan het ook anders als je sione jongstra heet, ZONDER FIETS!!! Niet te geloven zeg!

Nou bij het begin beginnen. Nog even een paar daagjes bijgekomen in Panama City: een uitstapje naar Seaside (heel mooi klein "dorpje" aan het strand, waar veel tweede huisbezitters een huis of af en toe lees kasteel hebben, een bezoekje aan de Mall, Wallmart en even lekker naar de beauty salon. Over het geheel terugkijkend een goede en leuke tijd gehad bij Terri in Panama City. Wat een schat van een mens.

Het...

Na 3 dagen stralend weer sloeg het weer op donderdag om en was het vrijdagochtend echt koud ipv meteen warm in de dagen ervoor. De wind was ook opkomen zetten en dit was op "race day" niet anders. En daar kwamen nog even metershoge golven bij. Mijn vriendin Katie me maar vertellen dat de zee altijd rustig was en heerlijk weer al om 6:45 s ochtends. Nou deze keer niet dus ;-).

Het water was gewoon heerlijk warm (75 graden Fahrenheit) vergeleken met de temperatuur buiten (high 30's). Het leek wel winter. Het duurde even voordat ik de branding uit kon komen en lag dus even op dezelfde...

Om gelijk even het tijdsverschil recht te zetten, het blijkt dat het hier net Central Time is. Het tijdsverschil is dus 7 uren ipv 6 uren. Nou maakt het in dit geval niet heel veel uit daar jullie nu een uurtje te vroeg zouden zijn en niet te laat maar zo hebben jullie nog een uurtje extra tijd om een lekker plekje voor de pc te creeeren met een lekker bakkie of een hapje en drankje ;-).

Het weer is hier goed nog gewoon beach weather. Wel veel drukke wegen met natuurlijk de talloze fast food ketens. Ja ben echt in de States.

Reis is goed verlopen en mijn verblijfadres prima. Frank...