Het schiet alweer op. Volgende week om deze tijd zit ik dan nog wel niet op Hawaii maar wel in de States. Ik vlieg eerst naar San Fransisco, slaap daar een nachtje en dan de volgende dag naar Kona.

Ben nu bezig met de laatste loodjes. De wind was er gisteren zeker maar de temparturen van Hawaii zijn momenteel ver te zoeken hier in Nederland. Tja het is dan ook herfst maar ik had toch stiekem gehoopt op een nazomer zoals de vorige 2 jaren.

Na Monaco even paar dagen iets rustiger aan en toen de laatste zware weken voor de big day. In de weekenden was het gelukkig wel steeds mooi weer en heb ik ook de nodige loop- en fietskilometers kunnen maken.

De Charly Gaul nog gefietst in Luxemburg. Wat een prachtig fietsland is dat eigenlijk met goede wegen. Een pittige cyclo met ruim 1800 hoogtemeters en ruim 160km lang. Het was even bikkelen soms maar wist in de slotfase toch de winst naar me toe te trekken bij de dames.

Afgelopen weekende op zaterdag een lange duurloop (3 uurtjes) gedaan met Michael, die ook zal starten op Hawaii. We werden vergezeld door Julia als routebegeleidster, perfect dus. Ook heerlijk loopweer en een mooi rondje. Beide bedankt! Onderweg nog even water getankt bij een tuincentrumpje. Die man zei (toen we vroegen of we onze bidons konden vullen) ruim 2 uren zover fiets ik niet hoor. "Wij ook niet, we zijn aan het lopen" ;-0

Zondag de hele dag op de fiets gezeten en een mooi ritje gemaakt op de Veluwe en daarna nog naar huis gefietst. Op het laatst was het ik wel een beetje zat ;-) maar het weer was fantastisch.

Vandaag is dat wel anders. Het komt hier met bakken uit de lucht en tja moet zo toch maar eens naar buiten. Gelukkig het fietsen van vandaag naar gisterochtend verschoven en heerlijk droog kunnen fietsen. Vergezeld door duatlete Edith Kortekaas lekker over de dijk uitgewaaid (tja dat deed het wel gisteren).

Nou ik meld me nog wel even voor vertrek en zal vragen of Jeroen (bij deze Jeroen ;-)) weer een link wil plaatsen zodat de liefhebbers de Ironman van Hawaii kunnen volgen.